こんにちは＊
日頃よりLada Spaをご愛顧頂き
誠にありがとうございます😊
🦋＊🦋＊🦋＊🦋＊🦋
本日はとうとう
大晦日ですね。
今年は
新型コロナでの休業がありましたが、
2020年
Lada Spaは
たくさんのお客様に支えられ
無事に
2021年へ
年を越すことができそうです😌
心より感謝申し上げます💫
そしてまた来年も
何卒宜しくお願い申し上げます💫
本当にありがとうございます✨
🦄＊🦄＊🦄＊🦄＊🦄
それから
今年は常にマスク着用や
外出自粛などで
ストレスや疲労が
より増していたように感じます。
なおのこと
いつも以上に
心身共の
リラックス、リフレッシュ、ケア
が、大事なように思います。
🍀＊🍀＊🍀＊🍀＊🍀
自分自身では実感がなくとも
実は
内臓は敏感に疲れを感じてしまうもの。
より、自分自身の「心と体」に
目を向け、耳を傾け、
関心を持ち
些細な変化を
感じとることが、より一層
大事になってくる気がします。
🌿＊🌿＊🌿＊🌿＊🌿
そして、その時の状況や
それぞれの日常生活の違いはありますが、
「働き過ぎ」はいつか
そのツケがまわってくると
思います。
特に、免疫系疾患が多いように感じます。
(※個人的意見)
タチが悪くて厄介なもの。
それから、
生活習慣3代要素
栄養、睡眠、運動
これらをなるべく心がけるだけで
ずいぶんと変化が起こると思っています。
でも、中々、実生活で
全てをバランス良くするのは
難しいのが現実。。
でも、少しずつでも心がけて欲しいのです＊
🌙＊🌙＊🌙＊🌙＊🌙
それから、
血行不良←これは
本当に色々な病気を引き起こしてしまうようで
血液サラサラも、目指してゆきましょう🌱
🧘♀️＊🧘♀️＊🧘♀️＊🧘♀️＊🧘♀️
それから、、
トラウマ。
過去に感じた何らかの感情。
現在のストレス。
忘れてしまったと思い込んでいるけど、
実はまだ消化されていない、
ある過去での何らかの感情。
などなど、これらも
実は
現在の内臓の状態に表れていたり、
今後の内臓の状態に表れてきたり、
皮膚疾患に表れていたり、
とにかく、
体に何かしらのサインを
出してくるわけです👁👁
それらのサインに
気付いて欲しいので、
日々、自分自身の「心と体」
の感覚を気にかけていて欲しいと
思っております。
負の感情のエネルギーは
内臓にずっと滞るようで、
それらの感情を消化できず、
蓄積され続けると
いつか体へ
何かしらの影響を及ぼし、
現れて、表れてくるのです。
なので、
どうか
御自愛下さい🍀
🍃＊🍃＊🍃＊🍃＊🍃
ちょっこしスピ系になってしまった(´ｰ｀)
何か起こった時の
思考の癖次第で
その後の気分も切り替えも、
物事の運びも
自分次第で
幸にも不幸にもなるというわけですのぅ。
やはり、
最高の味方も
最強の宿敵も
自分自身というわけですのぅ(´ｰ｀)♪
🧚♀️＊🧚♀️＊🧚♀️＊🧚♀️＊🧚♀️
というわけで
長ったらしく、
柄にもなく、かしこまった物言いで
つらつらと、申し訳ないですが(´ｰ｀)💧
今年最後のブログなので
堪忍してくださいまし(´ｰ｀)＊
ではでは、
最後までお読みくださいまして、
誠にありがとうございます😊
皆様、
2020年、ありがとうございました！
良いお年を〜😎✨✨
〜あんじゅ〜
バリニーズ＆タイ古式マッサージ
ラダスパ 町田店
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