先日までは暑いくらいだったのに
急に寒くなったり
気温差が10度以上😵
毎年この時期は服装や体調管理が大変💦
今年は特に凄くて
体調を崩さない様に
最近は温かい食べ物や
スタミナの出る物を
積極的に食べてます😆
先月、暖かくなり始めた頃
春先用のカーディガンを編んで
着るのが楽しみだったのに
気温が暖か過ぎたり
寒くなったりで
なかなか着れなくて残念😭
でも作りかけの厚手のカーディガンを
完成させるやる気が湧いてきて
せっせと編んでます😊
体調管理の為に
こないだTVで見た腸活料理にも
チャレンジしてみようかな🤔
毎年なんですが
春になると新しい事や
夏に向けて体力つけようと
運動する意欲が
増してくるんですよね💪
ただ、運動得意じゃないので
夏まで続かないのも毎年恒例笑
今年こそは頑張るぞー！
春は環境が変わる時期でもあるので
皆さんも体調管理や
春夏に向けてやりたい事
頑張って下さい👍
頑張ってほっと一息つきたい時は
ラダスパにお越し下さい☺️
スタッフ一同、お待ちしております。
〜〜〜〜〜
バリニーズ＆タイ古式マッサージ
ラダスパ 町田店
○営業時間:12時～23時(受付:21時30分まで)
○横浜線 「町田駅」東口から徒歩5分
○小田急線「町田駅」東口から徒歩5分